Wir waren mit dem Auto unterwegs, als Sandra meinte, sie möchte sich Motorräder ansehen. Bei zwei Händlern wurden wir nicht fündig und landeten schließlich zufällig bei BMW in Essen. Dort bekamen wir den Tipp, nach Düsseldorf zu fahren – dort stünde eine blaue RS. Kaum hatte Sandra sie gesehen, meinte…

Nicht nur zum Radfahren, sondern auch zum Wandern eignet sich der Radschnellweg mit seinen Nebenstrecken. Hier findet man ein Stück Naherholung mitten im Ruhrgebiet – perfekt, um der schnelllebigen Großstadt zu entfliehen und ein wenig Ruhe zu tanken. Zwischen Sonnenuntergangsstimmung, weiten Wegen und…

Das gelernte aus meiner Vorgeschichte zahlt sich aus. Einfach machen, ausprobieren und immer wieder einfach weiter machen. Ich lerne viel über gesunde Ernährung. Natürlich wird sich mit der Zeit das eine oder andere wieder einschleichen, aber erstmal mit voller Motivation sehen, was möglich ist.

Samstagabend in der U-Bahn am Essener Hauptbahnhof. So leer war es hier wohl noch nie. Stille in den Gängen, kein Gedränge, kein Stimmengewirr. Hier unten, in der Stadt, im Land, in der ganzen Welt. Hält die Welt die Luft an – oder atmet sie gerade tief durch? Es kommt wohl darauf an, von welcher Seite…

Herzlich willkommen zuhause mit einer kleinen Überraschung! Ich wurde mit Null-Bock-Pillen, gesunder Schokolade und einem 💙-Ballon überrascht. Nicht nur ich hatte große Freude an dem Ballon.

Leo schaut nicht alles – aber wenn eine Katze im TV auftaucht, ist er voll dabei. Fußball geht übrigens auch. Hauptsache Bewegung, Spannung und am besten mit Fell.

Wieder eine Reha. Herzpark Mönchengladbach. Wollte ich eigentlich nicht – aber im Leben kommt es oft anders, als man denkt. Jetzt heißt es: annehmen, durchziehen und das Beste draus machen. Endloses wandern wann immer sich die Zeit bietet. Jeder Schritt ist ein Schritt in die richtige Richtung. Auch…

Der beste Wecker: Leo am Bett. 😻