Schritt für Schritt zur Gesundheit

Wandern wirkt: Die beste Medizin liegt oft direkt vor der Haustür. Schritt für Schritt spürt man, wie gut Bewegung und frische Luft tun – das sollte ich wirklich viel öfter machen, um Energie zu tanken. Die Natur wartet schließlich direkt vor der Tür.

Unberührte Natur, ganz für mich allein

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Lisa und Burghard

Ein spontaner Wandertag – wir sind einfach los und haben uns quer durch Feld und Wanderwege geschlängelt, bis wir schließlich bei Lisa ankamen. Dort gab’s Kaffee und wir haben es uns richtig gemütlich gemacht.

Lisa und Burghard in bester Laune
Lisa und Burghard in beste

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Klebrige Wahrheit

Kein BOck auf DO – klare Botschaft in Bochum, die man nicht übersehen kann!

Deutlicher geht’s nicht – Statement schwarz auf gelb
Deutlicher geht’s nicht – Statement schwarz auf gelb

Adresse Königsall
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Ford GT

Klemmbausteine machen süchtig 😍 Mein erstes Lego-Technic-Modell: der Ford GT. Ich bin echt begeistert, wie durchdacht und detailverliebt dieses “Spielzeug” ist.

Los geht’s – Tüten auf, Steine sortieren
Los geht’s – Tüten auf, Steine sortieren

S
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Filsener Kirschenpfad

Mit dem Zug durch wunderschöne Landschaften am Filsener Kirschenpfad – Weinberge, Rheinblicke und idyllische Orte inklusive.

Blick aus dem Zugfenster – sanfte Hügel und Rheintal
Blick aus dem Zugfenster – sanfte Hügel und Rheintal

Der Fährkartenverkäufer
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Mini Halloween Tour

Die wohl kürzeste Halloween-Tour aller Zeiten – kaum gestartet, schon am Ziel. Gesamtverbrauch: lächerliche 1,5 Liter Benzin.

Mini-Tour, maximales Rumlümmeln!
Mini-Tour, maximales Rumlümmeln!

Tour war kurz, Appetit war groß – danke an
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Eisenbahnmuseum Bochum

Im Eisenbahnmuseum taucht man ein in den Alltag eines Lokführers. Die echten Geräusche, der Blick aus dem Führerstand und die alten Schalter und Hebel vermitteln ein Gefühl, als säße man wirklich selbst vorne auf der Lok. Ein spannender Einblick in eine Zeit, in der Bahnfahren noch richtig Handarbei
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Naturschutzhof Nettetal

Mit Burkhard durch „America“ reisen – und das mitten am Niederrhein. Zwischen Feldern, Wiesen und kleinen Entdeckungen haben wir die Gegend erkundet und einfach die Ruhe genossen.

Kräutergarten-Idylle
Kräutergarten-Idylle

N
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Mit Knopf Auf Schalke

Hier parke ich schon seit der Eröffnung der Arena. Damals noch mit Dietmar – die guten alten Zeiten. Vieles hat sich geändert, doch ich bin immer noch dabei. Das ändert sich nicht.

Mit dem Motorrad auf Schalke – unvergleichliches Gefühl.
Mit dem Motorrad auf Schalke – unvergleichliches Gefühl

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Blick aus dem Bürofenster 2.0

Nach 6115 Tagen wieder ein Foto aus dem Bürofenster. In der Zwischenzeit ist viel passiert, doch jetzt, wo ich aus dem 7. Stock das Panorama genieße, blicke ich stolz auf das Durchbeißen zurück. Dieser Ausblick erinnert mich daran, wie weit ich gekommen bin und gibt mir neue Energie für die Zukunf
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Wandern in der Natur

Mit Burghard auf Erkundungstour – wir suchen einen Platz zum Probezelten und genießen die Natur.

Ophovener Seen – perfekter Ort für ein kleines Abenteuer.
Ophovener Seen – perfekter Ort für ein kleines Abenteuer.

Ruhig, idyllisch, abgelegen und ideal für ein Probezelt.

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Zwei Gabeln, ein Ziel: Pommes!

Sandra hat auch eine eigene Pommesgabel bekommen, die wir direkt am Bratwursthaus eingeweiht haben.

Sandras neue Pommesgabel
Sandras neue Pommesgabel

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